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月相会影响睡眠

交易是一项表现型工作
良好的睡眠是成为优秀交易者的基础
但是月亮所在的位置状态会影响睡眠
之前也有一些主流媒体也有报道,但一直缺乏更具体的成因:

月亮的盈亏圆缺会影响你的情绪 - BBC News 中文
月相之盈亏圆缺可以影响人类行为这样的看法已有几千年历史,但现代医学已经基本否定了这一观点。然而新的研究显示,这些古老的理论未必没有道理。

也就是科学家并不知道月亮的位置具体是如何影响睡眠的
但实际的结果很容易得出
我自己也经常监测睡眠
实际的测试记录也发现了这一点
每次我出现莫名其妙的睡不着睡不好时,查看月相日历
月亮总是出现在新月或者满月
今天很早就醒来,睡不着,跟平时相比少睡了接近2个小时
刚想起来查看一下今天的月相:

果然是(临近)新月

所以,如果你平时睡眠很好,突然出现睡不着睡眠异常的情况
可能是月亮惹的祸
保持健身和规律的作息
等几天就好了。